ファスティング（断食）に興味があるけれど、
どこから始めればいいのか、どうしても不安があるという方も多いのではないでしょうか？

今回のセミナーでは、管理栄養士が教える、体に優しく、安全に実践できるファスティングの方法をご紹介します。
ファスティングの始め方、無理なく続けられるためのコツ、そして何より体調を崩さないための大切なポイントをしっかりとお伝えします！
セミナーの後には、管理栄養士への相談もその場でOK！
お仕事終わりに少し立ち寄ってみませんか？



■イベント概要
日時：2025年2月12日㈬  19:00 ～ 19:40
（受付開始 18:45 ）
場所：渋谷サクラステージ　SHIBUYAタワー7階　SHIBUYAウェルセンター内タワーのアワー
メインエントランスが閉門時間のため、右手の扉よりお入りください。ブルーの看板が目印です。

事前申込制（20名様）
※応募多数の場合は抽選です。当選者のみご連絡いたします。
応募締切は2月3日㈪
応募はこちら

■注意事項
イベント当日は、ご参加いただいている風景の写真または動画をWorker’s Gardenのホームページ及びその他媒体等に掲載させていただきたく、ご了承ください。
なお、写真及び動画は弊社の広報活動以外には使用いたしません。

■アクセス
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町１−4
渋谷サクラステージ - Google マップ

＜受付＞
Shibuya Sakura Stage SHIBUYAタワー7F
SHIBUYA ウェルセンター

＜受付へのアクセス＞
JR渋谷駅「新南改札」側エントランス正面にございます。